Ituon ang iyong isipan sa Diyos habang binibigyan mo ng panahong makapagpahinga ang iyong isipan at katawan. Filipos 46 7.
Https Znnhs Zdnorte Net Wp Content Uploads 2021 03 Esp 10 Q3 M3 Pdf
Sinasabi ng Bibliya na kung ipananalangin mo ang iyong mga kabalisahan ang kapayapaan ng Diyos na nakahihigit sa lahat ng kaisipan ay magbabantay sa iyong puso at sa iyong kakayahang pangkaisipan Filipos 47.
Paano mo mamapapaunlad ang iyong pangkaisipan. Yayain rin ang mga kasama mo sa bahay na sumali sa video para mas masaya. Ire-review namin ang impormasyong ibibigay mo at sasabihin namin sa iyo kung anong aksyon ang magagawa namin. Deuteronomio 66 7 Ang iba ay gumagamit pa nga ng videoconferencing.
Tulutang matuon ang iyong isipan sa Diyos habang binibigyan mo ng panahong makapagpahinga ang iyong isipan at katawan. Ang pisikal na aktibidad ay makakatulong para mabawasan ang tensyon. Mahalagang alagaan ang iyong sarili sa pamamagitan ng pagluluto pamimili pag-eehersisyo at pagkain nang maayos.
Kung sinubukan mo at makaya ang lahat sa iyong sarili mga bagay na maaaring bumuo. Paano mapanatiling malusog ang iyong pag-iisip. Akala natin sapat na ang pagdadasal at pagsisimba upang mapakita sa panginoon ang pagmamahal natin.
Kung hindi na isulat kung ano ang nakatulong sa iyo. Ang mga bagay na ito ay maaaring gawin ang iyong buong panahon na parang isang pakikibaka. Siguruhin mo sa panahong ito na mabantayan mo ang iyong kaisipan.
Ito ang pinakmabuting panahon sa totoo lang upang tumigil sa social media. Iwasan ang mga huwad na artikulo mula sa social media. Kung gagawin mo ng tama ang mga bagay na ito mas madali ang rebisyon pag-aaral pagsusulit at finals.
Ito ang oras para sa pambalot. 2 Corinto 47. Igalaw-galaw ang iyong katawan.
Ang pisikal na aktibidad na sinamahan ng sapat na tulog at mabuting nutrisyon ay makapagpapaganda ng kalooban at pakiramdam. Kapag naghilom na ang iyong sugat makakatulong kung babalikan mo ang nangyari sa nakaraan mong relasyon. Kung nag-aalala tungkol sa iyong sariling kalusugang pangkaisipan huwag kahit mag-atubiling sa iyo bisitahin ang iyong doktor at ipaliwanag sa kanila kung paano kayo ay pakiramdam.
Hindi natin alam nakalilimutan natin na ang tanging nina. Paano ko ire-report ang litrato o video sa Facebook na nilalabag ang privacy ng isang taong maysakit. Ganoon pa rin ba ang nadarama mo.
Totoo hindi mo pinangarap na mag-break kayong magkasintahan. Sa tulong ng Diyos matututuhan mo ring kontrolin ang iyong damdamin. Nakakatulong ang exercise at paggalaw ng katawan sa pagpapalakas ng resistensya laban sa COVID-19 at iba pang mga sakit.
Kung handa ka nang gawin iyan subukan mong sagutan ang kahon na Ang Natutuhan Ko sa Break-up Namin na nasa pahina 224. Subukan mong gawin ang sumusunod upang ang iyong kalagayan ay tumaas at maging matatag ang iyong pag-iisip. Ano ang pangkalusugang pangkaisipan.
Blurb sa pahina 19 Ang isang susi upang makontrol ang iyong damdamin ay ang matutuhang kontrolin ang iyong pag-iisip Larawan sa pahina 20 Ang pakikisama sa mga nakatatanda ay makapagtuturo sa iyo kung paano kontrolin ang iyong damdamin. About Press Copyright Contact us Creators Advertise Developers Terms Privacy Policy Safety How YouTube works Test new features Press Copyright Contact us Creators. Kung ang iyong kaibigan o miyembro ng pamilya ay walang kakayahang pangkaisipan o pisikal na i-report ito sa amin.
Ano ang mga ambag nito. Ang pakikipag-ugnayan sa pamilya mga kaibigan at iba pa sa inyong komunidad ay makadaragdag sa iyong kaligayahan at kalusugan ng katawan at maaaring makabawas sa madalas na pagkakaroon ng mga problema sa kalusugang pangkaisipan. Kahit may na-miss kang mga milestone sa buhay dahil sa quarantine tulad ng graduation o birthday celebration kaya mo pa ring lumikha ng memories.
Ang kapayapaang ito ang magbabantay sa iyong puso at sa iyong kakayahang pangkaisipan at magbibigay sa iyo ng lakas na higit sa karaniwan para hindi ka madala ng maling mga pagnanasa. Makikilala mo nang higit pa ang iyong mga anakat makapagbibigay ka ng positibong impluwensiya sa kanilakaysa sa inaakala mo. Kung wala sa poder mo ang iyong mga anak puwede mo silang regular na tawagan sulatan i-text o padalhan ng e-mail.
Ilarawan ang mga gawain sa pagpanatiling malusog ang pag-iisip.
Https Znnhs Zdnorte Net Wp Content Uploads 2021 03 Esp 10 Q3 M3 Pdf